Centre de Formations du sport à Paris

Formation très complète et surtout très structurée. J’ai apprécié l’équilibre entre théorie, pratique et pédagogie. On ne nous apprend pas seulement à exécuter les exercices, mais à comprendre la méthode Lagree et à l’enseigner en toute sécurité. Les formateurs sont exigeants mais bienveillants, ce qui met tout de suite en confiance.

J’avais déjà une pratique personnelle du Reformer mais peu de bases pédagogiques. Cette formation m’a apporté une vraie légitimité pour enseigner : comprendre les réglages, sécuriser les élèves et adapter les exercices. L’encadrement est sérieux, bienveillant et très professionnel.

J’ai choisi la formation Pilates Matwork 1 de Gotham Institut pour structurer ma pratique, et je n’ai pas été déçue. Le programme est très clair, progressif et axé sur la compréhension du corps plutôt que sur la simple reproduction des exercices. Les formateurs prennent le temps d’expliquer, de corriger et de répondre aux questions. Je me sens aujourd’hui capable d’enseigner des cours débutants en toute sécurité. Une formation sérieuse et bien encadrée.

Je n’avais pas encore d’expérience en Lagree avant la formation et j’ai trouvé l’accompagnement vraiment rassurant. Le cadre est professionnel, les explications sont claires et progressives, et l’évaluation finale est cohérente avec ce que l’on a réellement travaillé. Une formation sérieuse, idéale pour démarrer sur de bonnes bases.

Une formation Pilates Reformer très bien construite, avec une vraie progression pédagogique. J’ai particulièrement apprécié l’accent mis sur l’observation, les corrections et la sécurité plutôt que sur la performance. Les contenus sont directement applicables en studio, ce qui est rare et très précieux.

Formation très qualitative, même pour quelqu’un déjà issu du milieu du sport. J’ai particulièrement apprécié l’approche pédagogique : analyse du mouvement, respiration, posture de l’instructeur. On comprend vraiment comment construire une séance cohérente, sans brûler les étapes. Le cadre à Paris 17 est calme et professionnel, idéal pour apprendre. Je recommande vivement pour poser de bonnes bases en Pilates Mat.

Excellente formation Lagree Level 1. Le niveau d’exigence est élevé mais parfaitement adapté au Niveau 1. J’ai particulièrement aimé l’approche pédagogique et l’accent mis sur la sécurité et la correction des élèves. On ressort avec une vraie légitimité pour enseigner en studio, pas juste avec un certificat.

Formation intense mais extrêmement formatrice. Les 4 jours passent vite, entre pratique, théorie et mises en situation. On ressort avec des bases solides et surtout avec la capacité de structurer des séances claires et cohérentes pour un public débutant à intermédiaire. Je recommande sans hésiter.

Une excellente formation pour acquérir des bases solides en Pilates Matwork. Le contenu est dense mais accessible, avec beaucoup de pratique et de mises en situation. L’évaluation finale est bienveillante et permet de prendre conscience de ses axes de progression. On sent une vraie exigence pédagogique, sans pression inutile. Cette formation m’a donné confiance pour enseigner auprès d’un public débutant à intermédiaire.