Votre Formation Pilates Matwork 1 à Paris 17ᵉ
- 75017
- 3 jours
- Niveau 1
Devenez instructeur Pilates Matwork avec notre formation Pilates Mat 1, à deux pas de la station Charles de Gaulle-Étoile.
Transformez sa passion du Pilates en métier
Une formation professionnelle structurée, conçue pour transmettre les bases corporelles et pédagogiques du Pilates.
Un diplôme reconnu
- Une fondation indispensable avant toute spécialisation
- Développement de compétences concrètes
- Forte demande pour les cours de Pilates Mat
Débutez mon projet
Une formation flexible
- Formation intensive sur 3 jours en présentiel
- Financements possibles via France Travail
- Compatible avec une activité professionnelle existante
Recevoir la brochure
Financer facilement son Pilates Mat 1
Nos différentes solutions de financement !
Financement OPCO
Jusqu’à 100% pris en charge
France Travail
Jusqu’à 100% pris en charge
Auto Financement
Jusqu’à 10 mensualités
Financement OPCO
Jusqu’à 100% pris en charge
Financement via l’OPCO
Les OPCO peuvent accompagner le financement de la formation lorsque celle-ci s’inscrit dans un projet professionnel validé par l’employeur ou dans le cadre du développement des compétences.
- Possibilité de prise en charge via l’OPCO de votre branche professionnelle
- Formation certifiante reconnue, favorisant la montée en compétences
- Accompagnement dans le montage et le suivi du dossier de financement
France Travail
Jusqu’à 100% pris en charge
France Travail (Pôle emploi)
France Travail peut accompagner le financement de votre formation Pilates Matwork 1 lorsque la formation s’inscrit dans un projet professionnel cohérent et validé.
- Possibilité de prise en charge via l’AIF ou dispositifs régionaux
- Formation reconnue facilitant l’accès à l’emploi dans ce secteur
- Accompagnement avec votre conseiller France Travail
Auto Financement
Jusqu’à 10 mensualités
Autofinancer sa formation
L’auto financement s’adresse aux candidats souhaitant s’inscrire immédiatement, sans dépendre d’un dispositif public ou d’un tiers financeur.
- Paiement échelonné jusqu’à 10 mensualités
- Démarrage rapide, sans délai administratif
- Liberté totale sur le choix de la formation et du calendrier
À qui s’adresse cette formation ?
Profil des candidats
- Pratiquants réguliers de Pilates Matwork en studio
- Coachs de fitness souhaitant se spécialiser
- Professionnels du sport ou du bien-être en activité
Prérequis de la formation
- Pratique régulière du Pilates Mat (niveau intermédiaire)
- Être âgé de 18 ans minimum lors de l'inscription
- Motivation et engagement sur l’ensemble du parcours
Modalités d’accès
- Formation dispensée 100 % en présentiel à Paris 17
- Disponibilité requise sur 3 jours consécutifs (20h)
- Inscription après échange avec l’équipe pédagogique
Une formation Certifiante
Objectifs de la formation
La formation Pilates Matwork 1 vise à transmettre les fondements de la méthode Pilates au sol et l’apprentissage d’un répertoire structuré Niveau 1.
Elle permet d’acquérir une base solide pour enseigner des séances Matwork, en respectant les principes de sécurité, de cohérence et de progression.
Recevoir la brochure
Compétences acquises
- Maîtriser les principes fondamentaux de la méthode
- Maîtrise des exercices Matwork Niveau 1 au sol
- Être capable d’animer une séance Pilates Matwork
- Observer et corriger les erreurs principales
Débutez mon projet
Programme et Évaluation du Pilates Mat 1
Un programme structuré sur 3 jours intensifs
Notre formation Pilates Mat Niveau 1 permet l’acquisition des fondamentaux nécessaires à l’enseignement sécurisé et structuré de la méthode.
Compréhension du corps & fondations
Cette journée pose les bases indispensables à une pratique efficace du pilates au sol.
Contenus abordés
- Rôle et posture professionnelle de l’instructeur
- Principes fondamentaux du Pilates au sol
- Anatomie fonctionnelle appliquée (colonne, bassin, centre, épaules)
- Mise en pratique guidée et observation pédagogique
Répertoire Pilates Mat Niveau 1
Cette journée est consacrée à l’apprentissage progressif des exercices.
Contenus abordés
- Organisation logique des exercices
- Analyse pédagogique détaillée des exercices fondamentaux
- Erreurs fréquentes des élèves et instructeurs
- Régressions, limites du Niveau 1 et sécurité
Enseignement & transmission
Cette journée est dédiée à l’enseignement et à la validation des acquis.
Contenus abordés
- Construction d’une séance Pilates Mat Niveau 1 (45–55 min)
- Gestion du groupe, de la voix et de la démonstration
- Mise en situation d’enseignement avec feedback personnalisé
Les débouchés après le Pilates Matwork 1
Instructeur Pilates Mat
- Tarif horaire
30€ à 70€
- Lieu d'exercice
En studio, à domicile
Recevoir la brochure
Que vous permet l’obtention de la certification ?
La formation Pilates Mat Niveau 1 valide un socle professionnel solide, permettant d’enseigner des cours de Pilates Mat Niveau 1 dans un cadre sécurisé.
Où travailler après la certification ?
Après l’obtention de la certification Pilates Matwork Niveau 1, vous pouvez intervenir dans différents types de structures, selon votre projet professionnel et votre cadre réglementaire.
- Studios de Pilates proposant des cours au sol
- Clubs de sport et de fitness premium
- Centres de bien-être, yoga ou mouvement
- Cours collectifs en association ou structure privée
- Cours particuliers ou petits groupes, en salle ou à domicile
Création d’entreprise
La certification Pilates Matwork Niveau 1 constitue une base solide pour initier un projet entrepreneurial dans le domaine du mouvement et du bien-être.
- structurer une offre de cours Pilates Mat cohérente
- poser un cadre pédagogique clair et professionnel
- construire des séances reproductibles et sécurisées
- construire des séances reproductibles et sécurisées
Évolution professionnelle
Le Pilates Matwork Niveau 1 est une fondation, pensée pour soutenir une évolution progressive et durable.
- approfondir votre pratique et votre pédagogie
- accéder à des niveaux supérieurs ou spécialisations Pilates
- compléter votre profil avec d’autres méthodes (Reformer, fitness, mobilité, etc.)
- compléter votre profil avec d’autres méthodes (Reformer, fitness, mobilité, etc.)
Approches complémentaires
La certification Pilates Matwork Niveau 1 vous permet d’acquérir un langage commun et des standards pédagogiques reconnus à l’international.
- un atout pour travailler dans des studios à l’étranger
- une base compréhensible par les structures internationales
- un socle compatible avec d’autres certifications Pilates reconnues
Une Formation située à Paris 17ème
Un club d’exception
La formation Pilates Mat 1 se déroule au sein de notre studio Gotham, situé dans le 17ᵉ arrondissement de Paris, à seulement 2 minutes à pied du métro Charles de Gaulle – Étoile.
Des espaces adaptés
- Salle dédiée à la pratique du Pilates Mat
- Matériel pédagogique complet fourni
- Des vestiaires sécurisés
- Une salle de bain moderne
Un Centre de Formation d'excellence
Avec plus de 20 ans d’expertise, nous sommes la référence en matière de formation aux métiers du Sport.
+
0
Coachs formés
Moyenne avis : 5/5
0
%
Taux de réussite
Claire Duval
J’ai choisi la formation Pilates Matwork 1 de Gotham Institut pour structurer ma pratique, et je n’ai pas été déçue. Le programme est très clair, progressif et axé sur la compréhension du corps plutôt que sur la simple reproduction des exercices. Les formateurs prennent le temps d’expliquer, de corriger et de répondre aux questions. Je me sens aujourd’hui capable d’enseigner des cours débutants en toute sécurité. Une formation sérieuse et bien encadrée.
Thomas Laroche
Formation très qualitative, même pour quelqu’un déjà issu du milieu du sport. J’ai particulièrement apprécié l’approche pédagogique : analyse du mouvement, respiration, posture de l’instructeur. On comprend vraiment comment construire une séance cohérente, sans brûler les étapes. Le cadre à Paris 17 est calme et professionnel, idéal pour apprendre. Je recommande vivement pour poser de bonnes bases en Pilates Mat.
Margaux Meyer
Une excellente formation pour acquérir des bases solides en Pilates Matwork. Le contenu est dense mais accessible, avec beaucoup de pratique et de mises en situation. L’évaluation finale est bienveillante et permet de prendre conscience de ses axes de progression. On sent une vraie exigence pédagogique, sans pression inutile. Cette formation m’a donné confiance pour enseigner auprès d’un public débutant à intermédiaire.
Découvrez nos autres formations
Des questions ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir
La formation Pilates Matwork 1 est-elle accessible sans diplôme ?
Oui, la formation Pilates Matwork Niveau 1 est accessible sans diplôme sportif obligatoire. Elle s’adresse aux pratiquants réguliers de Pilates Mat, aux professionnels du mouvement et aux personnes en reconversion souhaitant apprendre à enseigner le Pilates au sol en toute sécurité. En revanche, pour enseigner contre rémunération en France, un diplôme réglementaire complémentaire peut être requis selon le cadre d’exercice.
Que permet la certification Pilates Matwork Niveau 1 ?
La certification Pilates Matwork Niveau 1 permet d’enseigner des cours de Pilates Mat pour un public débutant à intermédiaire. Elle valide l’acquisition des bases techniques, pédagogiques et sécuritaires nécessaires pour construire et encadrer des séances structurées, cohérentes et respectueuses du corps, dans un cadre studio ou associatif.
Où se déroule la formation Pilates Matwork 1 à Paris ?
La formation Pilates Matwork 1 se déroule en présentiel à Paris 17ᵉ, au sein du club Gotham Paris. Les stagiaires bénéficient d’un environnement professionnel, calme et adapté à l’enseignement du Pilates Mat, avec du matériel pédagogique complet et des conditions proches de la réalité terrain.
Comment est organisée la formation Pilates Matwork 1 ?
La formation se déroule sur 3 jours en présentiel, pour une durée totale de 20 heures. Elle alterne théorie, pratique, pédagogie et mises en situation d’enseignement. Le programme est progressif et structuré, avec une montée en compétences encadrée et une évaluation finale permettant de valider les acquis.
La formation permet-elle d’enseigner sur machines ?
Non. La formation Pilates Matwork Niveau 1 est exclusivement centrée sur l’enseignement du Pilates au sol. Elle ne permet pas d’enseigner sur Reformer ou autres machines, ni de proposer des exercices avancés ou thérapeutiques. Elle constitue une base essentielle avant toute spécialisation ou formation machine.
Quels sont les débouchés après cette formation ?
Après la formation, il est possible d’enseigner le Pilates Mat dans des studios de Pilates, des clubs de sport, des associations, des structures bien-être ou en cours privés, dans le respect du cadre légal. Le Niveau 1 constitue un socle professionnel solide, reconnu par les studios, et permet d’évoluer ensuite vers des niveaux supérieurs ou d’autres spécialisations.