Votre Formation
Pilates
Matwork 1 à 3
Paris ou en Ligne
- 65 h
100% Finançable
Maîtrisez la méthode Pilates Matwork avec notre formation de 65h, 100% en ligne ou en présentiel à Paris.
Format Pilates Matwork
Choisissez une formation reconnue et un parcours structuré pour devenir instructeur Pilates.
Certification reconnue
- Préparez votre certification Pilates Matwork.
- Accessible aux passionnés Matwork, sans prérequis.
- Durée de 65h, adaptée à votre rythme.
Formation flexible
- Cours en ligne ou en présentiel à Paris.
- S'adapte facilement à votre emploi du temps professionnel.
- Un format immersif, pour progresser rapidement.
Les Avantages de notre Formation
Plus qu’une certification : un suivi personnalisé, des outils pratiques et un tremplin vers votre avenir professionnel.
Accompagnement personnalisé
- Mentorat individuel et suivi personnalisé.
- Formateurs experts du Pilates et pédagogues.
- Conseils pratiques pour réussir vos évaluations.
Une pédagogie pensée pour vous
- Alternance théorie/pratique pour progresser rapidement.
- Programme compatible à la reconversion professionnelle.
- Ateliers pour développer vos compétences terrain.
Un tremplin pour votre carrière
- Certification reconnue et recherchée par les employeurs.
- Accès aux métiers d'instructeur Pilates en studio ou indépendant.
- Possibilité de créer votre propre activité.
Que faire après la formation Pilates Matwork ?
Après la formation, vous pourrez proposer des cours de Pilates Matwork en studio, en salle ou à domicile, en individuel ou en petit groupe.
- Instructeur Pilates
- Coach personnel
- Chef d'entreprise
- Responsable
Programme de la formation Matwork
Le programme s’articule autour de 3 modules qui couvrent l’ensemble des savoir-faire pour devenir instructeur Pilates.
Pilates Matwork 1
- Les principes fondamentaux du Pilates : Maîtrise des 8 principes clés (concentration, respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité, isolation, rythme).
- Anatomie et biomécanique de base : Compréhension des muscles profonds (plancher pelvien, transverse) et de l'alignement postural.
- Répertoire d'exercices niveau 1 : Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux de base, avec leurs variations et options.
- Pédagogie de l’enseignement : Savoir construire une séance de niveau débutant et apprendre à corriger les postures de vos clients.
Pilates Matwork 2
- Approfondissement du répertoire : Maîtrise des mouvements de niveau intermédiaire.
- Utilisation du petit matériel : Apprentissage des exercices avec des accessoires comme le Magic Circle, le Swiss Ball ou le Foam Roller.
- Adaptations et variations : Savoir adapter les exercices pour des publics spécifiques ou pour des pathologies courantes.
- Didactique de l'enseignement : Développer sa capacité à créer des enchaînements fluides et à guider un groupe.
Pilates Matwork 3
- Maîtrise du répertoire avancé : Apprentissage des mouvements complexes du Pilates Matwork.
- Perfectionnement technique : Amélioration de la pratique personnelle et de la capacité à enseigner les mouvements les plus exigeants.
- Conception de cours avancés : Savoir structurer une séance complète pour un public expert.
- Développement de la pédagogie : Affiner les techniques d'observation posturale et de correction pour les pratiquants confirmés.
Un Pilates Matwork 100% finançable
Paiement en 10 Fois
Nous proposons un règlement en 10 mensualités.
Financement OPCO
Votre entreprise peut financer la formation via l’OPCO.
France Travail
France Travail peut prendre en charge la formation.
Financement OPCO
Votre entreprise peut financer la formation via l’OPCO.
Paiement en 10 Fois
Nous proposons un règlement en 10 mensualités.
France Travail
France Travail peut prendre en charge la formation.
Nos Tarifs et Formules
1 Option
2 Options
3 Options
Un Centre de Formation d'excellence
Avec plus de 20 ans d’expertise Gotham Institut est la référence en matière de formation aux métiers du Sport.
Une Question ?
Gotham Institut forme les instructeurs de demain à travers des parcours concrets, rigoureux et immersifs.
Faut-il un diplôme d’État pour enseigner le Pilates ?
Notre formation Pilates Matwork est proposée dans un format hybride. Vous pouvez choisir de la suivre entièrement en ligne, ou en présentiel dans notre studio à Paris, pour une flexibilité maximale.
Que permet concrètement cette formation Pilates ?
Pour enseigner le Pilates légalement et dans des structures reconnues, il est fortement recommandé de détenir un diplôme d’État tel que le CQP Instructeur Fitness. Notre formation Pilates est une spécialisation essentielle qui vient compléter ce diplôme, vous rendant plus qualifié et recherché sur le marché.
Que permet concrètement cette formation Pilates ?
À la fin de cette formation, vous maîtriserez les principes fondamentaux du Pilates Matwork. Vous saurez structurer des séances, corriger les postures de vos clients et adapter les exercices à différents niveaux, vous permettant d’enseigner en cours collectifs ou individuels, en studio ou à domicile.
Cette formation Pilates est-elle reconnue ?
Oui, à l’issue des 65 heures de formation, vous recevez une attestation de formation. Celle-ci certifie votre compétence à enseigner la méthode Pilates Matwork.
Découvrez nos autres Formations
CQP Instructeur Fitness
Obtenez une certification reconnue pour encadrer et animer des séances sportives.
Lagree Level 1
Formez-vous à la méthode Lagree Fitness et enseignez une discipline en plein essor.
Pilates Reformer
Apprenez à guider des séances sur Reformer alliant posture et renformcement.
Coach en Nutrition
Apprenez à créer des plans alimentaires adaptés pour accompagner vos clients.
Création d'entreprise
Acquérez le savoir-faire pour lancer et développer votre activité en toute sérénité.
Pilates Matwork
Maitriseez les fondamentaux du Pilates au sol pour améliorer équilibre et bien-être.